各年度のＴＯＰＩＣＳ
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▼2016 ▼2015
▼2014 ▼2013
▼2012 ▼2011
▼2010 ▼〜2009
 
２０１９ 年度
▼20190618 栄養学講習会
▼20190604 新入生歓迎会
▼20190524 フィジカル講習会
▼20190519 東京都高等学校テニス選手権 団体戦
▼20190515 スポーツ心理学講習会
▼20190502 東京都高等学校テニス選手権　個人戦
▼20190413 入学式



サリュートテニス専門学院

〒190-0015
東京都立川市泉町935-1
立川ルーデンステニスクラブ内
TEL：042-512-7666
e-mail：
　　tennis@salute-tc.com


ＴＯＰＩＣＳ　（２０１９年度）
　６月１８日（火）、亀本先生をお招きして栄養講習会を行いました。
　今回は、<試合当日の昼食>というテーマで、生徒にテーマを意識した昼食を準備してきてもらいました。
　各自準備してきた昼食のポイントを発表してもらい、皆で昼食を取りました。
　試合当日は、高炭水化物・高ビタミン・低脂質を意識してメニューを考えていくことが大切とのこと。
　今日教えていただいたことを、これからの試合で是非取り入れていきましょう！！
　亀本先生、どうもありがとうございました。
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　６月４日（火）、新入生の水島駿陸くんの歓迎会を行いました。
　みんなでお肉を焼きながら、これからのことについて語り合いました。　駿陸くんは先輩達から、歓迎のお肉をたくさんお皿に盛ってもらい、お腹いっぱいいただきました ^^v
　これから3年間、いろいろなことを経験して、よりたくましくなっていってもらいたいと思います。
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　5月２４日（金）、佐藤雅弘先生に来ていただきフィジカル講習会を行いました。
　<競技力向上の為のコンディショニングトレーニングとは> というテーマで、生徒達にも質問形式で考えさせながら、講義を進めていただきました。　後半は、トレーニング指導を行っていただき、正しいフォームで行うことの重要性を再確認させていただきました。
　今回学んだことを明日からの練習・トレーニングに取り入れていきましょう！
　佐藤先生、どうもありがとうございました。
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　5月18日（土）、小金井公園にて東京都高等学校団体戦５回戦が行われました。
対戦相手は成蹊高校でした。
　　● ダブルス 　　　3-6
　　○ シングルス1　 7-5
　　● シングルス2 　3-6
　結果は1対2で敗れ、ベスト32でした。　3試合とも最後までどうなるか分からない状況でした。　最後は1年生の水島くんにかかり、プレッシャーが大きい中、粘り強いプレーを見せてくれました！
　惜しくも負けてしまいましたが、これからの試合に必ず繋がっていくはずです。
　今日の敗戦をしっかりと胸に刻んで、また練習頑張っていきましょう！
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２０１９年５月１５日　スポーツ心理学講習会
　5/15水曜、スポーツ心理学の講習会を行いました。
　講師の先生のお話しの中で、 『 なぜを追及するとモチベーションが高まる 』 という言葉が印象に残りました。普段の練習から、なぜを追及することにより、練習に身が入り、質があがってくるとのこと。
　ただ、漠然とコートに入ってないか、しっかりと目的意識を持って取り組んでいるかを、もう一度見つめ直す良い機会になりました。　　早速、明日の練習から意識して取り組んでいきましょう！
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　　５月２日木曜、日大三高にて東京都高等学校テニス選手権 個人戦本戦が行われました。
　宮川楓雅くんが出場しましたが、惜しくも1回戦で敗退となりました。　序盤リードして押し気味に試合を進めていただけに、悔いの残る結果となってしまいました。
　この悔しさを ５月１２日日曜から始まる団体戦にぶつけて頑張ってもらいたいと思います。

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　　　　４月１３日に2019年度 代々木高校の入学式がありました。
　　　今年度は水島君が当校に入学いたしました。　入学式前から一生懸命に練習に励んでおり、
　　　将来期待できる選手になっていってくれることを願っております。
　　　このまま、＜継続は力なり＞を信じて実行し続けて下さい。

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