各年度のTOPICS
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2017 年度
▼ 20171121 心理学講習
▼ 20171107 高尾山登山
▼ 20171105 試合運営
▼ 20171101 フィジカル講習
▼ 20171027 全日本観戦
▼20170910 東京都新人戦
▼20170707 ITF兵庫国際ジュニアテニストーナメントT(G4)本戦WC選手権東京大会
▼20170614 栄養講習
▼20170530 フィジカル講習
▼20170523 心理学講習
▼20170520 インターハイ予選
▼20170518 新歓BBQ
▼20170408 代々木高等学校 入学式



サリュートテニス専門学院

〒190-0015
東京都立川市泉町935-1
立川ルーデンステニスクラブ内
TEL:042-512-7666
e-mail:
  tennis@salute-tc.com



TOPICS (2017年度)




  11月21日(火)、スポーツ心理学の講習会が行われました。
 講師の先生からは、講習の受け方についてアドバイスをいただきました。
 常に何かを質問をされても答えられる準備をしておくこと!
 そういう姿勢がテニスの予測力などにも生きてくるとのこと。
 何事においても予測して準備しておく姿勢を忘れないで、日々取り組んでいきましょう!
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2017年11月7日 高尾山 登山
 11月7日(火)、体力作りとリフレッシュを兼ねて高尾山に登りました。
 天気も良く、紅葉もきれいで、気持ち良かったです。
 生徒達も思ったより楽しそうに雑談をしながら登ってました。
 しっかりリフレッシュできたと思うので、また明日から練習頑張って、
 いきましょう 〜〜〜 ^^v
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 11月5日(日)、小川泰則君・吉川彩人君が、ジュニアの大会『2017都県選抜チャレンジカップ』の試合運営のお手伝いをしました。
 小川君は、何度か運営を手伝ってもらったことがあるので、手際よく仕事をこなしてくれました。吉川君は初めてだったので、最初は戸惑いもありましたが、徐々に慣れてきました。二人とも一生懸命に裏方の仕事をやっていました。 裏方の仕事を理解することで、改めて選手としてコートに立てる事の有難さを感じていたように思います。
 次は選手としてコートで輝いてくれることを期待してます!
 小川君・吉川君1日ありがとう!
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 11月1日(水) 佐藤雅弘先生に立川ルーデンステニスクラブにお越しいただいて、てフィジカル講習会を行いました。
  今回のテーマは、< 正しい体幹トレーニング >
普段、体幹トレーニングをやっているつもり、やらせているつもりでも、本当に正しく筋肉に刺激を与えられていない種目の多いことが分かりました。
生徒達は、先生に教えていただいた正しいフォームで行うと、筋肉に猛烈に良い刺激が入り悲鳴をあげてました ^^
筋肉への刺激の強さが全然違うことに驚かされました!!
 正しいフォームを忘れず、日々継続していきましょう!
佐藤雅弘先生、お忙しい中、どうもありがとうございました。
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2017年10月27日 2017 全日本テニス選手権大会 観戦
 10月27日 全日本選手権の観戦に行ってきました。ストロークの安定感、動きの速さを生で見ることができ、生徒達は感動しておりました。この舞台に立つには、まだまだ道は遠いですが、ここを目指してチャレンジし続けたいと思います!
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  9月25日、東京都新人戦にて宮川楓雅選手が予選を勝ち抜き、
  本戦出場を決めました ^^v
   本戦も、武器のフットワークでファイト!

       ▼ 東京都高校新人テニス選手権大会のページ
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  7/8(土)〜11(火) 立川ルーデンステニスクラブにて、ITF兵庫国際ジュニアテニストーナメントT本戦WC選手権東京大会が行われました。 学院からは8名が参加し、5名の生徒が見事1回戦を突破しました。 2回戦はシード選手とあたった生徒が多く、力の差を感じましたが、以前に比べてあきらめることなく最後まで戦えるようになってきました。
 まもなく始まる夏の関東公認大会でも最後までベストを尽くして戦っていきましょう!!
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  6/14水曜、亀本佳世子先生をお招きして栄養講習会が行われました。
 今日のテーマは<暑さに備える!テニス選手の水分補給と食事> でした。 夏場は、練習中はもちろんのこと練習前にしっかり水分をとっておくこと、また夏場に限ったことではありませんが、朝食の重要性を先生は力説されておりました。
 これから本格的な夏が始まります。今日の講習会で得た知識を毎日の生活に取り入れていきましょう!
 亀本先生、どうもありがとうございました。
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 5/30(火)、立川ルーデンステニスクラブにて、佐藤雅弘先生をお招きしてフィジカル講習会が行われました。 身体の可動域を広げる為のストレッチ、使えている筋肉と使えていない筋肉についてご指導いただきました。
生徒達はまだまだ使えていない筋肉があり、そこのトレーニングをするとすぐその筋肉が攣ってしまっておりました。 逆に言うと、伸びしろがたくさんあるということです。 日々のトレーニングの重要性を改めて感じてくれたと思いますので今後にしっかりと生かしていきましょう!
 佐藤雅弘先生、暑い中、本当にありがとうございました。
 
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 5/23火曜、立川ルーデンステニスクラブにてスポーツ心理学の講習会が行われました。 コートでの立ち振る舞い方、重要な場面での考え方など、すぐに役に立つ情報を教えていただきました。
 早速練習で生徒に試してもらったところ、雰囲気がいつもよりポジティブに変わっておりました。
 これを日々継続していきましょう ^^v
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   5月14、20日にインターハイ東京予選が行われました。
   本校は、ベスト16決めで、第1シードの東海大付属菅生高校に3−0で敗れました。
   全国トップレベルを相手に健闘しておりました。来年が 楽しみです。 より一層練習に励みましょう!」
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    5月18日に、今年度、恒例の新歓BBQを行いました。BBQ奉行の山本コーチの指導の下、先輩たちが新1年生に肉、焼きそばを作ってあげ、入学を祝福しました。
みんなとても楽しんでいました!スタミナをつけて、午後練習も張り切っていきましょう!!
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2017年4月8日 代々木高等学校入学式
    4月8日に2017年度代々木高校入学式が行われました。
 サリュートテニス専門学院からは3名が出席いたしました。
 将来の夢、目標に向かって頑張ってほしいと願っております。
 卒業時には、それぞれの道を勇気をもって選んで飛び立って
 いくことを信じております。  
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